Amerikaner geben jährlich 50 Milliarden Dollar für Gewichtsverlustprogramme und Diätpillen aus, aber leider sind 22% dieser Produkte gefälscht. Da Fettleibigkeit zu einem wachsenden Problem wird, wenden sich viele Menschen Nahrungsergänzungsmitteln zu, um bei der Gewichtsabnahme zu helfen. Einige wissen jedoch möglicherweise nicht, welche Nahrungsergänzungsmittel sie kaufen sollen, und fühlen sich möglicherweise frustriert. Hier sind einige hilfreiche Tipps für den Kauf von Diätpillen:
1. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel kaufen. Einige Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion erfordern ein Rezept, und es ist wichtig, den Arzt über Allergien oder Krankengeschichte zu informieren.
2. Bestimmen Sie, welche Art von rezeptfreiem Nahrungsergänzungsmittel Sie kaufen möchten. Es gibt verschiedene Arten, wie z.B. Appetitzügler oder Fettabsorber. Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe und lesen Sie die Etiketten sorgfältig durch, um schädliche Nebenwirkungen zu vermeiden. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Ergänzung nicht negativ auf aktuelle Medikamente reagiert. Eine ärztliche Untersuchung im Vorfeld kann von Vorteil sein.
3. Denken Sie daran, dass alle Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion, einschließlich der von Ärzten verschriebenen, Risiken bergen. Befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig und beenden Sie die Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels, wenn Sie ungewöhnliche Symptome bemerken.
4. Wählen Sie Diätpillen, die von der Food and Drug Administration der FDA zugelassen sind. Diese Produkte werden überwacht und bergen minimale Risiken.
5. Seien Sie vorsichtig bei rezeptfreien Diätpillen, die Ma Huang enthalten, ein starkes Stimulans, das mit dem Tod in Verbindung gebracht wird, insbesondere bei Profisportlern.
6. Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion online kaufen, stellen Sie sicher, dass sie versiegelt sind und nicht manipuliert wurden.
7. Denken Sie daran, dass Diätprodukte, die behaupten, einen schnellen Gewichtsverlust zu ermöglichen, oft nicht von der FDA zugelassen sind. Viele dieser Produkte haben schwerwiegende Nebenwirkungen, die zu einem erheblichen Gewichtsverlust führen.
8. Führen Sie eine gründliche Internetsuche nach Diätpillen durch, von denen gezeigt wurde, dass sie Nebenwirkungen haben. Zum Beispiel wurde kürzlich eine brasilianische Diätpille mit Medikamenten und Chemikalien wie Antidepressiva, Beruhigungsmitteln und Amphetaminen in den Vereinigten Staaten verkauft. Obwohl diese Pille als rein natürlich beworben wurde, stellte sich heraus, dass sie gesundheitsschädlich war.
9. Vermeiden Sie den Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln, die Ephedra enthalten, da sie eng mit Schlaganfall und Tod verbunden sind.
10. Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel, die essentielle Nährstoffe wie Omega-Fettsäuren, B12, Kalzium und Leberöle enthalten, insbesondere für Frauen.
11. Kaufen Sie Produkte, die von Angehörigen der Gesundheitsberufe oder Bodybuildern empfohlen oder empfohlen werden.
12. Verlassen Sie sich nicht nur auf Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion. Ernähren Sie sich stattdessen gesund und treiben Sie regelmäßig Sport. Ziel ist es, mindestens 3 Mal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen, um bemerkenswerte Ergebnisse zu erzielen!
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