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13 CHOLESTEROL-LOWERING FOODS YOU SHOULD INCLUDE IN YOUR DIET TODAY

13 Cholesterol-Lowering Foods to Add to Your Diet Today

[ad_1] Some foods, including legumes and nuts, may help lower your cholesterol. Heart disease is the world’s leading cause of death. Having high cholesterol levels — especially “bad” LDL — is linked to an increased risk of heart disease (1). Low “good” HDL cholesterol and high triglycerides are also linked to increased risk (2). Your …

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Green Bean Chickpea Salad with Za’atar

Bright Middle Eastern flavors are the trademark of this nutritious, protein-rich, 100% plant-based Green Bean Chickpea Salad with Za’atar. Za’atar is a common seasoning—a mixture of sesame, sumac, and thyme—used in Arabic cuisine. You can find za’atar spice in many specialty shops, or just mix it up yourself. This hearty, flavorful vegan salad recipe calls …

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Chia Seed Pudding

Slim Down with Chia Seed Pudding: Healthy Treats for Weight Loss

Abnehmen mit Chiasamenpudding: Gesunde Leckereien zum Abnehmen Einleitung: Wenn Sie nach einer leckeren Möglichkeit suchen, Ihre GewichtsabnahmebemĂĽhungen zu unterstĂĽtzen, könnte Chiasamenpudding die Antwort sein. Dieses einfach zuzubereitende und nahrhafte Dessert kann eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung sein. In diesem Artikel erfährst du, warum Chiasamenpudding beim Abnehmen helfen kann und wie du ihn zubereitest. Warum Chiasamenpudding? …

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Negative Effects of Weight Loss Obsession

The negative effects of obsession with weight loss

Negative Effects of Weight Loss Obsession Die Medien haben der breiten Ă–ffentlichkeit eingetrichtert, dass man umso attraktiver ist, je dĂĽnner man ist. Alle möglichen Medien haben den Eindruck gewonnen, dass es eine schlechte Sache ist, größer als eine Größe 0 zu sein, weil es dick macht, obwohl Ihr Aussehen realistisch gesehen unterernährten afrikanischen Kindern ein …

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Five Healthy Weight Loss Tips

Bist du es leid, die gleichen alten Ratschläge zu bekommen, wenn es um Diäten geht? Sind Sie auf der Suche nach schnellen Tipps, um sich während einer Diät zu motivieren? Warum folgen Sie nicht unten, um einige schnelle Tipps zur gesunden Gewichtsabnahme zu erfahren? Tipp #1: Nehmen Sie vor einem groĂźen Event schnell fĂĽnf Pfund …

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Tips For A Healthy Diet

Tipps für eine gesunde Ernährung

Wenn es um Diäten geht, können Sie heute alle Arten von verrĂĽckten und trendigen Diäten auf dem Markt finden. Neben den vielen Diäten scheint es jede Art von Diäthilfe zu geben, die man sich vorstellen kann. Von Shakes hat sich die Diätindustrie weiterentwickelt und umfasst alles von Schokoriegeln und Pudding bis hin zu Pillen und …

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